乐竟体育-球员训练成果显著个人综合素质提高

乐竟体育-球员训练成果显著个人综合素质提高

1、1加大身体素质的体能训练,包括上下肢腰腹的力量,移动速度,移动耐力,弹跳能力等的素质目的是提高各单个素质水平和在场上综合素质的整体发挥,为技术战术的正常运用...

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